Lên Sa Pa tắm lá thuốc của người Dao đỏ

Sa Pa không chỉ hấp dẫn khách du lịch bởi phong cảnh thơ mộng, khí hậu mát mẻ, mà còn hấp dẫn bởi dịch vụ tắm lá thuốc của người Dao đỏ.

Bản làng của người Dao đỏ thường nằm cheo leo nơi lưng chừng núi cao. cuộc sống lại gắn liền với rừng già nên người Dao vốn giỏi nghề thuốc. Không biết từ khi nào và từ ai mà các thế hệ người Dao đỏ từ đời này sang đời khác truyền nhau bài thuốc tắm kì diệu từ các loại thảo mộc để chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe. Bài thuốc được lưu giữ và truyền lại cho những người phụ nữ trong nhà. Người Dao đỏ có thói quen tắm thuốc bằng nước nóng quanh năm, bất kể là mùa đông hay mùa hè. Cho đến nay những gia đình “tứ đại đồng đường” vẫn chung nhau một thùng nước tắm.



Người Dao đỏ đi hái lá thuốc.

Bài thuốc tắm của người Dao đỏ ở Sa Pa bao gồm nhiều loại loại thảo dược. Số cây thuốc trong một bài thuốc tắm thường rất lớn, dao động từ 10 đến 120 loài, thuộc nhiều họ thực vật khác nhau. Trong đó, có khoảng 5 - 10 cây thuốc được coi là quan trọng nhất. Cây để nấu nước tắm thường dùng tươi hoặc đã làm khô. Nếu sử dụng tại chỗ cho nhu cầu trong gia đình hay cho khách tắm tại nhà thì dùng tươi. Đối với một số cây hiếm, cần dự trữ để sử dụng quanh năm thì người ta phải làm khô (thường bó lại từng nắm nhỏ rồi để trên gác bếp). Ngày nay, một số hộ gia đình đi lấy cây thuốc để bán cho các khách sạn hay khách mua để mang về xuôi thì cây thuốc phải chặt thành đoạn hoặc băm nhỏ rồi phơi khô.



Một số loại lá thuốc trong bài thuốc tắm của người Dao đỏ.

Bồn tắm đều được làm từ gỗ pơ mu. Trong phòng tắm nhỏ khép kín, làn hơi nước bốc lên mù mịt, đưa hương thơm ngát từ mùi thơm của thuốc quyện với mùi thơm của gỗ. Nước tắm có màu huyết dụ, sóng sánh như rượu vang đỏ. Người tắm ngâm mình vào nước thuốc trong thời gian khoảng 15 - 30 phút, khi thấy toát mồ hôi, tim đập mạnh và thở nhanh thì thôi.

Thuốc tắm dùng để chữa các bệnh đau nhức cơ, xương, khớp, cảm cúm, ngứa, đinh nhọt hoặc để tăng cường thể lực cho phụ nữ sau khi sinh, người sau khi ốm. Người lao động nặng nhọc, mệt mỏi, sau khi tắm thấy cơ thể nhẹ nhõm, tinh thần sảng khoái, sức khoẻ được hồi phục. Tuỳ từng người, nếu ngâm thuốc tắm quá lâu có thể sẽ bị say thuốc và buồn ngủ. Trong trường hợp này chỉ cần nằm nghỉ hoặc ngủ một lúc sẽ hết.

Giá mỗi lần tắm tại cộng đồng (ở xã Tả Van, Tả Phìn) khoảng 60.000 nghìn đồng. Tại Sa Pa, các nhà khách hay khách sạn đang kinh doanh thuốc tắm giá mỗi lần là 80.000 đồng - 100.000 đồng.

Sau bao năm lưu truyền trong cộng đồng trên những ngọn núi cao, bài thuốc tắm bảo vệ sức khỏe của người Dao đỏ giờ đã trở thành một sản phẩm du lịch vừa quý, vừa giàu bản sắc văn hóa độc đáo, tăng thêm sức hấp dẫn cho du lịch Sa Pa./.
Tố Loan

Tin Liên Quan

Lào Cai đón hơn 10,8 triệu lượt khách du lịch trong 10 tháng

Trong tháng 10/2026, hoạt động du lịch trên địa bàn tỉnh Lào Cai tiếp tục ghi nhận những tín hiệu tích cực. Toàn tỉnh đón hơn 1 triệu lượt khách, trong đó khách quốc tế đạt khoảng 170.000 lượt, mang về doanh thu ước đạt 4.270 tỷ đồng, góp phần thúc đẩy các hoạt động thương mại, dịch vụ và tạo sinh kế...

Lào Cai đưa du lịch cộng đồng trở thành trụ cột tăng trưởng bền vững

Với tầm nhìn chiến lược đưa Lào Cai trở thành trung tâm du lịch động lực của vùng và nâng cao vị thế du lịch tỉnh trên bản đồ quốc tế, mô hình du lịch cộng đồng đang được địa phương này chú trọng phát triển theo các tiêu chuẩn khắt khe của ASEAN. Đây không chỉ là bước đi nhằm đa dạng hóa sản phẩm...

Đánh thức tiềm năng du lịch Tân Lĩnh

Giữa màn sương mỏng trên bình nguyên xanh Khai Trung, những mái nhà của đồng bào Dao, Tày nép dưới chân núi, tạo nên không gian vừa nguyên sơ vừa giàu bản sắc.

Để hương cốm Phúc Khánh níu chân khách

Gìn giữ nghề làm cốm truyền thống, xã Phúc Khánh hướng tới mở rộng thị trường tiêu thụ, gắn sản vật địa phương với phát triển du lịch. Lễ hội cốm là dịp quảng bá hương vị đặc trưng và bản sắc văn hóa địa phương, qua đó tạo thêm cơ hội nâng cao thu nhập cho người dân.

Vi Văn Tú - người con vùng cao đưa bản sắc quê hương vươn xa

Từ những món ăn dân dã, nếp nhà sàn và câu chuyện đời thường của vùng cao, Vi Văn Tú - người con dân tộc Nùng ở Nghĩa Lộ - đã tìm thấy hướng đi riêng để lập nghiệp trên chính quê hương mình. Bằng tình yêu văn hóa bản địa, sự nhạy bén với công nghệ và trách nhiệm với cộng đồng, anh không chỉ xây...

Nghĩa Lộ tạo sức hút du lịch từ bản sắc văn hóa

Từ trải nghiệm văn hóa bản địa tại các homestay đến các sự kiện văn hóa, thể thao, phường Nghĩa Lộ đang từng bước phát huy lợi thế di sản, đa dạng hóa sản phẩm du lịch, tạo sức hút riêng cho điểm đến vùng Mường Lò.